how to reduce mobile addiction of your childবাচ্চাদের মোবাইল থেকে দূরে সরাবো কি করে?
বাচ্চাদের মোবাইল থেকে দূরে সরাবো কি করে?
Mobile use করার অপকারিতা
1. Blurred vision 5.Medical Issues
2. Sleep disorder 6. Affect Brain Activity
3. Neck & back pain 7. Tumours
4. Brain Cancer Risk 8.Academic Mal Practice
WHO report অনুযায়ী ২ বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের mobile দেওয়াই উচিত নয়। কিন্তু আমরা party তে বা travelকরছি, বাচ্চা বিরক্ত হচ্চে আমরা mobile টা হাতে ধরিয়ে দিচ্ছি বা খাওয়ার জন্য। ক্ষতিকর জেনেও আমরা mobile ওর হাতে ধরাচ্ছি।
1. আপনার সন্তান যখন আপনার কাছে আছে, তখন মোবাইল ব্যবহার করা বন্ধ করতে হবে।
2. Spend time with your kids, be their best friend.
3. Play with children.
4. Give him/her a particular time in a day.
5. Increases her activity time.
7. vlog করছে ছোটো বাচ্চারা জানছে , mobile diya video shoot করে vlog করছে বাচ্চারা ভাবছে এটাই Life. Stop vlogging before 6-7 years of child.
8. মাঠে নিয়ে যান, বল নিয়ে ওদের সাথে খেলুন।
9. Spend quality time.
10. বন্ধু তৈরী করুন।
11. Dinner table এর কোনরকম electronic gazad use করা যাবেনা।
12. Story telling.
14. Drama, play শুরু করুন।
15. Dram saraj খেলুন।
16.রান্না শেখান
17.ব্যায়াম শেখান
18.Pillow game, gardening শেখান
19.Art & craft শেখান
20.Spend time with children
21.As a teacher এখন থেকে পড়ানো শেখান [Teacher student খেলুন]
Important Note
Online class এর দিতে হবে,-30 minutes থেকে 1 hour.
Quize, দাবা, puzzle (MaiM development) বাড়ান।
Video game দেবেন না।
বাচ্চার সামনে নিজের T. V বা phone এর সময় কমান।
As a teacher এখন থেকে পড়ানো শেখান
All habits not to possible to change in one day. bt start trying from tommorow.
How to reduce your child's smartphone addiction/parenting tips in bengali.
Parents mobile time-
1. When their child is sleeping.
2. crush system এ চেষ্টা করতে পারেন.
OUR YOU-TUBE CHANEL : CLICK ON THE YOUTUBE CHANEL LINK
OUR FACEBOOK CHANEL - CLICK ON THE FACEBOOK CHANEL LINK
OUR WEBSITE PAGE LINK - CLICK ON THE WEBSITE PAGE LINK
Comments
Post a Comment