Various reasons and solutions for children not remembering their studies

 অধ‍্যয়ন একটি শিশুর একাডেমিক যাত্রার  একটি অপরিহার্য অংশ। অভিভাবক এবং শিক্ষকরা অনেক শিশুদের মধ‍্যে লক্ষ করেছেন যে, শিশুদের প্রায়শই যা অধ‍্যয়ন করছে তা মনে রাখতে পারছে না। এই সমস্যাটি উদ্বেগের কারন হয়ে উঠেছে যেমন, একটি ক্লাসের সমস্ত ছাত্রকে একই শিক্ষক দ্বারা একিভাবে শেখানো হয়, তারা একই পাঠ‍্যপুস্তক অনুসরন করে, এই প্রশ্নপনে উত্তর লিখছে, কিন্তু প্রতিটি শিক্ষার্থীর মার্কস আলাদা হয়?

  এর বেশ কয়েকটি কারন রয়েছে আর সবচেয়ে সাধারন আর গুরুত্বপূর্ণ কারণটি হল যে অনেক শিশু তারা যা অধ‍্যায়ন করেছে তা মনে রাখতে পারে না, তাই অনেক কিছু টিপসের মাধ‍্যমে আমরা  পরাশনা কে মনে রাখব।

কী ওয়ার্ড মনে করতে হবে: 

      শিশুর যখন যা অধ‍্যয়নের মধ্যে থেকে কিছু কি ওয়ার্ড বা কিছু লাইনে নিচে underline  করে। পুরো বিষয়টাকে সংক্ষিপ্ত করে মুখস্ত করলে শিক্ষার্থীদের জন্য অনেক সুবিধা হবে।  এর ফলে শিক্ষার্থীরা যখন উত্তর লিখছে তখন সে শুধু কিবোর্ড বা আন্ডারলাইন করা লাইনগুলো মনে করে সে উত্তর লিখতে পারবে। এর ফলে তাকে সবটা  মুখস্ত করতে হলো না,আবার প্রয়োজনীয় পয়েন্টগুলো লিখে পরীক্ষায় ভালো মার্কস  ও আনতে পারল।

পুঙ্খানুপুঙ্খ ভাবে পড়ুন:  শিক্ষার্থীদের বাড়িতে প্রতিদিন তার  পাঠ পরার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। অর্থাৎ যেদিন যা স্কুলে শেখানো বা পড়ানো হবে তাকে বাড়িতে এসে অবশ্যই সেই বিষয়টির যোগদান পুঙ্খানুপুঙ্খ  ভাবে পড়তে হবে। এর ফলে সহজে বুঝতে এবং এটি ভালোভাবে মনে রাখতে সহায়তা করবে। 

 বারে বারে লেখার অভ্যাস:

      শিক্ষার্থী যখন পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে তখন তাকে অবশ্যই উত্তর লেখার অনুশীলন করতে হবে।একটি উত্তর একবার লেখা অনেকবার পড়ার সমান এটা তাকে পরীক্ষার সময় উত্তর মনে রাখতে সাহায্য করবে।

 সংক্ষিপ্ত মনোযোগ প্ল্যান:

      বাচ্চাদের মনোযোগ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম থাকে। তাই তাদের পক্ষে দীর্ঘ সময় ধরে পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়া কঠিন। এটা বোঝা,  অত‍্যাবশ‍্যক যে  শিশুদের তাদের মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং মস্তিষ্ক ধরে রাখার জন্য ঘন ঘন বিরতির প্রয়োজন। এই বিরতি ছাড়া মস্তিষ্ক অতিভূত হতে পারে না এবং শিশুটি যা অধ্যায়ন করছে তা মনে রাখতে পারবে না তাই মস্তিষ্কের বিরতি খুব জরুরী পড়াশোনা মনে রাখার জন্য। 

 আগ্রহের অভাব: 

        শিশুরা যা অধ্যয়ন করছে তা মনে রাখতে কষ্ট,তার প্রাথমিক কারণ হলো আগ্রহের অভাব। একটি শিশু যদি কোন বিষয়ে বা যে বিষয়টিকে পড়ান হচ্ছে তাতে যদি সে কোন আগ্রহই না পায়, তবে তার কোনোভাবেই সেই বিষয়টি তার মস্তিষ্কে প্রবেশ করে না, যার ফলে মস্তিষ্কে নিযুক্ত উদ্দীপনা কোনভাবেই সাড়া দেয় না,তাই আগ্রহ ছাড়া  কোন বিষয় শেখানো সম্ভব নয়।

  স্ট্রেস এবং উদ্বেগ:    মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ একটি শিশু তারা যা অধ্যয়ন করছে তা মনে রাখার ক্ষমতাকে বা প্রভাবিত করতে পারে।  যখন একটি শিশুর চাপ বা  উদ্বিগ্ন থাকে। তখন তাদের মস্তিষ্ক  কার্টিসাল নিরসন করে যা স্মৃতিশক্তি এবং শেখার ক্ষতি করতে পারে উপরন্ত যখন শিশুরা ভালো পারফর্ম করার জন্য চাপ অনুভব করে তখন তার এমন একটি মানসিক অবরোধ অনুভব করতে পারে যা  তথ্য স্মরণ করা কঠিন করে তোলে।

 একটি ফ্লো-চার্ট প্রস্তুত করা:  গুরুত্বপূর্ণ ধারণগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে সমস্ত পাঠের জন্য ফ্লো-চার্ট তৈরি করতে আপনার সন্তানকে সাহায্য করুন। আপনার শিশু যখন এই ফ্লো-চার্ট এবং কি ওয়ার্ড গুলির মধ্যে দিয়ে যাবে,তার জন্য পাঠের বিষয়বস্তু মনে রাখা সহজ হবে, তিনি যা অধ্যয়ন করেছেন তা মনে রাখার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

 সঠিক খাদ্য ও বিশ্রাম:  শিশুদের পুষ্টিকর খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ, করে পরীক্ষার সময় একটি সঠিক বিপাককে সাহায্য করে। যার ফলে স্মৃতিশক্তি এবং সর্তকতা বৃদ্ধি পাবে আপনার সন্তানকে প্রচুর ফল এবং সবজি খেতে দিলে এবং জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো পরিণত খাদ্য,পরিণত ঘুমের মাধ্যমে মস্তিষ্ক শিথিল করতে শিখতে সাহায্য করুন।যাতে তার ভয় নূন্যতম স্তরে হ্রাস পায়।

       বাচ্চারা যা অধ্যয়ন করছে তা মনে রাখতে কষ্ট করার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। আগ্রহীর অভাব বোঝাপড়া এবং কার্যকর অধ্যায়নের কৌশল গুলি শিশুদের জন্য তথ্য ধরে রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। উপরন্তু মনোযোগ,চাপ এবং উদ্বেগ শিশুর যা শিখেছে তা মনে রাখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই বিষয়গুলি বোঝার মাধ্যমে পিতা-মাতা এবং শিক্ষক শিশুদের কার্যকর অধ্যয়নের অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং একটি পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন। যা শেখার এবং মস্তিষ্ক ধরে রাখার জন্য প্রয়োজন।

OUR YOU-TUBE CHANEL : CLICK ON THE YOUTUBE CHANEL LINK

OUR FACEBOOK CHANEL - CLICK ON THE FACEBOOK CHANEL LINK

 

OUR INSTAGRAM CHANEL - CLICK ON THE INSTAGRAM PAGE LINK

 

OUR WEBSITE PAGE LINK -  CLICK ON THE WEBSITE PAGE LINK