কিভাবে আত্মবিশ্বাসের সাথে জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা ও কাটিয়ে উঠতে হয় :-

 কিভাবে আত্মবিশ্বাসের সাথে জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা ও কাটিয়ে উঠতে হয় :-

       জীবন চ্যালেঞ্জ পূর্ণ।  কিছু লোক আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রতিটি চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করে , অন্যরা তাদের কাটিয়ে উঠতে লড়াই করে।  কিছু স্তরে আপনি আসলে চ্যালেঞ্জ চান।  আপনার সর্বোচ্চ স্বয়ং আপনি শিখতে এবং বৃদ্ধি পেতে চান , এবং বৃদ্ধির দিকে জীবনের সবচেয়ে কার্যকর হাতিয়ার হল অভিজ্ঞতা। 

চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন :-

      অনেক ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ ,সবচেয়ে সুস্পষ্ট পদক্ষেপ তবু ও এটি প্রায়শই মিস করা হয়।  লোকেরা সমস্যাটির আশেপাশে একটি উপায় খুঁজতে বা চ্যালেঞ্জের বিশালতায় হতাশার মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে সময় ব্যয় করে।  এমনকি জাগতিক জিনিস যেমন লন্ড্রি বা কাজের স্তূপ , উপেক্ষা করা হয়।  এটি বড় চ্যালেঞ্জ গুলির ক্ষেত্রেও সত্য ,সেইসাথে ছোট গুলির ক্ষেত্রে ও।  আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার সামনে যা আছে তার মুখোমুখি হওয়া। 

উপস্থিত থেকো :-

      উপস্থিত থাকবে শক্তিকে অবমূল্যায়ন করবেন না।  আপনি যদি আপনার চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করার অনুশীলন করেন - এমনকি ব্যর্থতার মধ্যেও পূর্ণ উপস্থিতি এবং সচেতনতার সাথে , আপনি দেখতে পাবেন বেশিরভাগ চ্যালেঞ্জ গুলি মোটেই চ্যালেঞ্জ নয়।  পরিবর্তে জীবনের চ্যালেঞ্জ গুলি মহাবিশ্বের বার্তা হয়ে ওঠে। ধ্যান আপনাকে নীরব সচেতনতা গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে , এবং কঠিন সময়ে সেই ফোকাসটিকে নিজের দিকে আনতে সাহায্য করার জন্য এটি একটি ভাল হাতিয়ার। 

       আপনি নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা আপনাকে সমস্যাটি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং এটি আপনাকে কিভাবে প্রভাবিত করে 

       কেন এটি একটি চ্যালেঞ্জ ?

       আমি কি বিশ্বাস করি যে আমি এই চ্যালেঞ্জে সফল হতে সক্ষম ?

       আমি সফল হলে সম্ভাব্য ফলাফল কি ?

       আমি ব্যার্থ হলে ফলাফল কি ?

সমাধানের জন্য নিজের দিকে তাকাতে হবে নিজেকে জানতে হবে :-

       অন্যরা আপনাকে আপনার নিজের উপলব্ধিতে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে , কিন্তু কেউ কখন ও আপনার জন্য আপনার সমস্যা সমাধান করে না এমনকি এমন পরিস্থিতিতে ও যেখানে অন্য্ কেউ একজন কর্তৃপক্ষ বা অংশীদার হিসাবে কাজ করছে , শুধু আপনি নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নিতে পারেন।  আপনি কিভাবে পরিস্থিতিটি প্রক্রিয়া করবেন চ্যালেঞ্জ হল সুযোগ বৃদ্ধির চাবিকাঠি ,সেই বৃদ্ধি ঘটে সম্ভাবনা থেকে , যা জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত অসীম এবং অত্যন্ত সক্রিয় ,

       জীবনের অনেক চ্যালেঞ্জ অনেক কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন করে তবুও তার থেকে এড়িয়ে না গিয়ে তার মুখোমুখি হওয়া উচিত। 

   ফলাফল থেকে বিচ্ছিন্ন :-

       ভগবান বলেন "কর্ম করে যাও ফলের আসা করো না "তাই ফলাফল নিয়ে চিন্তা না করে আপনি যদি সহজভাবে কাজটি সম্পাদন করেন তবে পরিস্থিতির উপর আপনার ক্ষমতা রয়েছে। 

       কিছু চ্যালেঞ্জ বিশাল কঠোর বলে মনে হয়।  কিন্তু আপনি যদি কেন্দ্রীভূত এবং সচেতনতায় পূর্ণ থাকেন তবে শক্তি এবং অনুগ্রহের সাথে মোকাবিলা করার জন্য কোন চ্যালেঞ্জ ই বড় নয়। 

      তাই নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস থাকলে নিজের জীবনের চ্যালেঞ্জ নিজেকেই নিতে হবে এবং সাফল্য লাভ করতে হবে।

OUR YOU-TUBE CHANEL : CLICK ON THE YOUTUBE CHANEL LINK

OUR FACEBOOK CHANEL - CLICK ON THE FACEBOOK CHANEL LIN

OUR INSTAGRAM CHANEL - CLICK ON THE INSTAGRAM PAGE LINK

OUR WEBSITE PAGE LINK -  CLICK ON THE WEBSITE PAGE LINK