Posts

Showing posts from December, 2023

কিভাবে Anxiety Disorder controll করা যায় ?

How To Control Sleeping Disorder

কলেজ ছাত্রছাত্রীদের জন্য চাপ কমাতে কি কি করা যেতে পারে ?

Cognitive Behavioral Therapy(জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি)

বোর্ড পরীক্ষার চাপ কি? বোর্ড পরীক্ষার চাপ কীভাবে সামলাবে?

Mood Disorder কিভাবে কন্ট্রোল করা যায় ?

ডিপ্রেশন(বিষন্নতা)কি? কারণ ওএর থেকেমুক্তির উপায়